Chi soffre di disturbi del sonno tende generalmente a guadagnare peso corporeo con il tempo e ciò è dovuto a uno stravolgimento nei livelli di produzione di grelina, un ormone che regola la sensazione di sazietà del nostro organismo. A dimostrarlo è uno studio apparso sulla rivista Psychoneuroendocrinology.
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Articoli etichettati ‘fame’
L’ormone della fame “impazzisce” in chi soffre d’insonnia
Saturday, 04 April 2009FAME “NERVOSA”, coinvolta anche MELATONINA
Sunday, 01 February 2009L’esposizione alla luce solare può fare di più che stimolare la tintarella o promuovare la formazione di vitamina D. Vi è evidenza che i cicli giornalieri di luce/buio hanno ampi effetti sul sistema nervoso centrale in cui la melatonina gioca un ruolo chiave. Alcuni studi hanno indicato che i residenti in latitudini temperate o più vicine al polo nell’emisfero settentrionale subiscono variazioni stagionali nei modelli caratteriali e nelle attività.
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